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Mit unserem Stressmanagement-Seminar beugen Sie psychischen und physischen Erkrankungen vor. Unter fachlichem Coaching erarbeiten Sie mit Ihren Kollegen ein effizientes Konzept, um Stressfaktoren bewusst zu minimieren.
Stressmanagement-Seminar in Cottbus - Bleiben Sie entspannt! Cottbus
Nutzen Sie unser Stressmanagement als Chance, Stress im beruflichen Alltag abzubauen. Zusammen mit Ihren Kollegen finden Sie heraus, welchen Stressfaktoren Sie am Arbeitsplatz ausgesetzt sind und wie Sie diese erfolgreich beseitigen können. Neben theoretischem Wissen erhalten Sie von einem ausgebildeten Anti-Stress-Coach nützliche Hinweise, um beruflichen Stress zu regulieren. Der Stressmanagement-Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Methoden zu erlernen, mit denen Sie konstant leistungsfähig und gesund bleiben.
Stressmanagement-Seminar - Bleiben Sie entspannt!
Zu viel Stress am Arbeitsplatz macht auf Dauer krank. Wirken Sie deshalb zusammen mit Ihren Kollegen bei unserem Stressmanagement-Seminar geistigen und körperlichen Erkrankungen, wie Burnout oder Bluthochdruck, entgegen. In dem umfassenden Coaching erhalten Sie wichtige Tipps, um Stress abzubauen und so Ihre Leistungsfähigkeit zu stabilisieren. Stellen Sie Ihre Ressourcen wieder her und lernen Sie Methoden und Modelle der Stressbewältigung kennen, getreu des Mottos „Simplify your life“.
Betreut werden Sie bei unserem Stressmanagement von einem ausgebildeten Coach. Wir erarbeiten mit Ihrer Firmengruppe effiziente Strategien zur Stressbewältigung, sodass Sie zukünftig belastungsfreier arbeiten können. Dabei berücksichtigen wir Methoden aus den Bereichen Sport, Ernährung und Entspannung. Sie erproben die verschiedenen Modelle in praktischen Übungen und erhalten zudem hilfreiche Tipps rund um das Thema Stressfaktoren, deren Ursache und Beseitigung.
Bitte beachten Sie, dass die von uns angebotenen Seminare nur exklusiv für Firmengruppen organisiert werden. Einzel- oder Zubuchungen sind nicht möglich.
Facts
- individuell
- ab 15 Personen
- ganzjährig
- Cottbus
- Auf Anfrage
Leistungen:
- Exklusives Seminar zum Stressmanagement in einem Seminarraum oder in Ihren Firmenräumen
- Theoretischer Kursteil
- Praktische Übungen
- Betreuung und Anleitung durch einen ausgebildeten Mentor
- Bereitstellung des benötigten Equipments
- Wahlweise Unterlagen zum Mitnehmen
- Planung, Umsetzung und Nachbereitung
Zusatzwünsche:
- Transfer
- Übernachtung
- Verpflegung mit Speisen und Getränken
- Rahmenprogramm
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