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Unser Entspannungskurs eignet sich bestens, um gemeinsam mit den Kollegen vom stressigen Berufsalltag abzuschalten. Unter professioneller Anleitung erarbeiten Sie ein intelligentes Entspannungskonzept.
Entspannungskurs
In unserem Entspannungskurs erlernen Sie nützliche Relaxing-Methoden und Entspannungsverfahren. Gönnen Sie sich mit Ihrer Kollegengruppe eine Auszeit und genießen Sie Ruhe und Harmonie in unserem Entspannungszentrum. Begleitet werden Sie über den gesamten Kurs hinweg von einem ausgebildeten Entspannungstherapeut, der Sie mit den verschiedenen Methoden und Übungen vertraut macht. Nehmen Sie Abstand vom Alltag und regenerieren Sie Ihre Kräfte.
Entspannungskurs - Ihr inneres Gleichgewicht wiederherstellen
Wer im Job viel leistet, benötigt regelmäßige und intensive Pausen, um seine Kräfte wieder zu sammeln. Ohne angemessene Regeneration werden Sie schnell erkranken und sich mit geistigen und körperlichen Beschwerden plagen müssen. Unser Entspannungskurs gewährleistet eine ruhige Atempause für die gesamte Kollegengruppe. Stellen Sie gemeinsam Ihr inneres Gleichgewicht wieder her und schalten Sie einmal vom stressigen Arbeitsalltag ab.
Ein ausgebildeter Entspannungstherapeut betreut Sie während des gesamten Kurses und versorgt Sie mit hilfreichen Informationen zu Regeneration und Gelassenheit. Das theoretische Wissen setzen Sie vor Ort mit Ihren Kollegen um. Sie erlernen verschiedene Entspannungstechniken und Relaxing Methods, wie beispielsweise Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, autogenes Training oder Tiefenentspannungsverfahren. Gönnen Sie sich bei unserem Entspannungskurs einfach einmal eine Auszeit.
Bitte beachten Sie, dass die von uns angebotenen Seminare nur exklusiv für Firmengruppen organisiert werden. Einzel- oder Zubuchungen sind nicht möglich.
Facts
- individuell
- ab 15 Personen
- ganzjährig
- Bundesweit
- Auf Anfrage
Leistungen:
- Exklusives Seminar zum Thema Entspannung in einem Seminarraum oder in Ihren Firmenräumen
- Theoretischer Kursteil
- Praktische Übungen
- Betreuung und Anleitung durch einen ausgebildeten Mentor
- Bereitstellung des benötigten Equipments
- Wahlweise Unterlagen zum Mitnehmen
- Planung, Umsetzung und Nachbereitung
Zusatzwünsche:
- Transfer
- Übernachtung
- Verpflegung mit Speisen und Getränken
- Rahmenprogramm
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