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Mit unserem virtuellen Stressmanagement-Seminar beugen Sie psychischen und physischen Erkrankungen vor. Unter fachlichem Coaching erarbeiten Sie mit Ihren Kollegen ein effizientes Konzept, um Stressfaktoren bewusst zu minimieren.
Virtuelles Stressmanagement-Seminar Osnabrück
Nutzen Sie unser virtuelles Stressmanagement als Chance, Stress im beruflichen Alltag abzubauen. Zusammen mit Ihren Kollegen finden Sie heraus, welchen Stressfaktoren Sie am Arbeitsplatz ausgesetzt sind und wie Sie diese erfolgreich beseitigen können. Neben theoretischem Wissen erhalten Sie von einem ausgebildeten Anti-Stress-Coach nützliche Hinweise, um beruflichen Stress zu regulieren. Der virtuelle Stressmanagement-Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Methoden zu erlernen, mit denen Sie konstant leistungsfähig und gesund bleiben.
Das virtuelle Stressmanagement-Seminar - Bleiben Sie entspannt!
Zu viel Stress am Arbeitsplatz macht auf Dauer krank. Wirken Sie deshalb zusammen mit Ihren Kollegen bei unserem virtuellen Stressmanagement-Seminar geistigen und körperlichen Erkrankungen, wie Burnout oder Bluthochdruck, entgegen. In dem umfassenden Coaching erhalten Sie wichtige Tipps, um Stress abzubauen und so Ihre Leistungsfähigkeit zu stabilisieren. Stellen Sie Ihre Ressourcen wieder her und lernen Sie Methoden und Modelle der Stressbewältigung kennen, getreu des Mottos „Simplify your life“.
Betreut werden Sie bei unserem virtuellen Stressmanagement von einem ausgebildeten Coach. Wir erarbeiten mit Ihrer Firmengruppe effiziente Strategien zur Stressbewältigung, sodass Sie zukünftig belastungsfreier arbeiten können. Dabei berücksichtigen wir Methoden aus den Bereichen Sport, Ernährung und Entspannung. Sie erproben die verschiedenen Modelle in praktischen Übungen und erhalten zudem hilfreiche Tipps rund um das Thema Stressfaktoren, deren Ursache und Beseitigung.Teilnehmen kann jeder, der einen Computer, Laptop oder Smartphone besitzt!
Facts
- individuell
- ab 15 Personen
- Osnabrück
- Auf Anfrage
Leistungen:
- Exklusives virtuelles Seminar zum Thema Stressmanagement
- Bereitstellung der benötigten Onlineplattform
- Theoretischer Kursteil
- Interaktive Übungen
- Betreuung und Anleitung durch einen ausgebildeten Mentor
- Planung und Durchführung des Online-Events
Zusatzwünsche:
- Seminarunterlagen zum Ausdrucken oder als "Seminarbox"
- Snackbox für jeden Teilnehmer inkl. Versand in Deutschland
- Erweiterung des virtuellen Events durch weitere Rahmenpunkte
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